外科医マッチョ直伝!筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか?「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。 かい DVD とブルーレイ計2枚 柔術 DVD ヨースキーストー Xガード。 ◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)【Disc2・4・6・8】マシン編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)・「フォーム、これで合ってる?」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を!◉再生は購入後1回のみ。 WWE DVD 305枚 ⚠️パッケージ無し、北米版DVDあり要注意。 専用 Group Kick JUL10/OCT10/JAN11/OCT11。 このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。 理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか!」がいっぱい詰まってます。 「三沢光晴/三沢タイガー伝説~虎仮面7年の咆哮~ DVD-BOX〈5枚組〉」。 NHK DVD 長谷川潤 ハワイ フラダンス 2組セット。 かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします(読んだ前提で進めます)・お値下げ交渉はご遠慮ください(希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m)⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。 このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医